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Qué es la biotina y cuáles son sus beneficios para el pelo | #la ruda para qué sirve

Qué es la biotina y cuáles son sus beneficios para el pelo

Qué es la biotina y cuáles son sus beneficios para el pelo

A nivel casero, lo más frecuente es emplearla en la elaboración de gelatinas de frutas o de iogur y como espesante en algunos postres.